Souffrance psychique
Consultation psychothérapeute
On ne peut aider durablement une personne en souffrance psychique qu'en abordant les conflits intérieurs qui la provoquent. Il s'agit d'abord d'aider à une prise de conscience de la nature de ces conflits qui permet à la personne, accompagnée par le thérapeute, de s'en libérer. On pourra ainsi aborder les dimensions anxieuses, phobiques, dépressives qui sont sources d'angoisse.
Travailler les mouvements de dévalorisation de soi. Aider à faire évoluer l'intolérance à la frustration souvent associée à une dépendance relationnelle excessive.
La Psychothérapie
pour prendre soin de sa santé mentale
Comme le corps, l’esprit peut être blessé. Troubles, traumatismes et blessures du passé continuent à œuvrer consciemment ou inconsciemment dans la vie présente. La psychothérapie est un processus de transformation, un cheminement personnel pour se comprendre et trouver les clés. Je vous accompagne dans ce cheminement pour vous réconcilier avec vous-même, pour vous sentir mieux, vous sentir bien.
L’espace thérapeutique, le cadre psycho-thérapeuthique, est un espace neutre, hors du quotidien, pour se poser, se détendre, prendre du temps pour soi. Le but d’une consultation avec un psychothérapeute est de s’interroger, sortir ses émotions sans tabous et sans crainte d’être jugé.
